Naujienos

METAS PASIRŪPINTI SAVO ŠIRDIMI

2020 10 19

„Vilnius sveikiau“, Geros savijautos biuras, kviečia dalyvauti NEMOKAMOJE sveikatos stiprinimo programoje, skirtoje širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai „Mano širdis – mano gyvenimas“.

Programos trukmė – 5 savaitės (1 susitikimas per savaitę).

Programos metu dalyviui bus suteikta:

  • kvalifikuotų specialistų pagalba ir žinios (gydytojo kardiologo, dietologo, psichologo ir visuomenės sveikatos stiprinimo specialisto paskaitos);
  • fizinį aktyvumą skatinančios mankštos su kineziterapeutu;
  • kūno masės sudėties analizė;
  • praktinės sveikatai palankaus maisto ruošimo dirbtuvės;
  • streso valdymo praktikos;
  • įvairios sveikatingumą skatinančios dovanos (programą baigusiems dalyviams).

Programa prasideda: spalio 21 d. (trečiadienis)

Pirmasis užsiėmimas vyks: Polocko g. 12-2, Vilniuje, 17.30–19.00 val.

Likę 4 užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu.

Programos laikas: nuo 17.30 val. iki 20.00 val. (specialisto paskaita + mankšta).

Registruotis galite paspaudę nuorodą:

https://docs.google.com/forms/d/1ekd38YeEZxU54wW388II77uyRCAHaULJiRq7O76aDWw/viewform?edit_requested=true